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徒然楽健法 ~二人ヨーガ楽健法研究~  

誰でもできる 足圧体ほぐし コミュニケーションマッサージ 楽健法のやり方 

レイキは足からもでる!?

レイキの講習を受けてきました。受けてというか、レイキを出せるようにしてもらったというか。 今まで、レイキということ自体も全く知らなかった私だけれど、突如目の前に現れ、それにそのまま突っ込んだという感じです。 レイキっていうのは、要は、宇宙や…

楽健寺天然酵母で焼く スコーン

スコーンとは、縁があるようです。 楽健法と言えば、楽健寺天然酵母パン。 この楽健寺天然酵母パンを食べると、お腹のお通じがめちゃくちゃ良くなるので、 計り知れない酵母の力を感じることができます。 楽健寺天然酵母は、りんご、にんじん、山芋、ご飯を…

足圧は、どのくらい!? 知らなかった事実が発覚した!

先日、足圧を、体重計で量ったことある? と質問され、いや、それはないな~と思った。 今日、ふと思い出して、体重計を体だと思って、 楽健法をやってみた。 するとどうでしょう、驚きの結果が私の前に現れました! というのも、私の自分での踏んでる感覚と…