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徒然楽健法 ~二人ヨーガ楽健法研究~  

誰でもできる 足圧体ほぐし コミュニケーションマッサージ 楽健法のやり方 

楽健法踏み方

足圧は、どのくらい!? 知らなかった事実が発覚した!

先日、足圧を、体重計で量ったことある? と質問され、いや、それはないな~と思った。 今日、ふと思い出して、体重計を体だと思って、 楽健法をやってみた。 するとどうでしょう、驚きの結果が私の前に現れました! というのも、私の自分での踏んでる感覚と…

踏む順番は・・・

楽健法の踏み方は、日々進化しているようです。 私が初めて楽健法を行ったのは、本を見て。 本の中の楽健法は、横向きから始まります。 のちに、私は楽健法本部の、奈良の東光寺に足を運ぶことになるのですが、 そこで出会った楽健法は、本とはまた少し違っ…